Prestazioni psicologiche e psicoterapeutiche per persone anziane a Sesto San Giovanni
Psicologia e psicoterapia per persone anziane a Sesto San Giovanni
Psicoterapia per persone anziane
Sostegno psicologico per persone anziane
Psicoterapia per persone anziane sorde in Lingua Italiana dei Segni (LIS)
Sostegno psicologico per persone anziane sorde in Lingua Italiana dei Segni (LIS)
Neuropsicologia per persone anziane a Sesto San Giovanni
Valutazioni neuropsicologiche per persone anziane
Come faccio a scegliere la psicoterapeuta o lo psicoterapeuta per iniziare il mio percorso?
Una premessa
Terapeuti/e diversi/e possono proporre percorsi differenti in base all’orientamento teorico che seguono.
Non c’è un approccio migliore di un altro, ma è importante che l’approccio che la terapeuta – o il terapeuta – utilizza sia adatto alle specifiche esigenze della persona che incontra e, soprattutto, è importante che nell’incontro umano tra terapeuta e paziente si creino le condizioni per un lavoro proficuo.
Modalità in presenza o online
È importante valutare se vuoi intraprendere un percorso in presenza, on-line o se non hai preferenze o esigenze particolari che ti facciano propendere per una modalità o per l’altra.
Se vuoi intraprendere un percorso in presenza, valuta quanto vuoi – o quanto ti è possibile – spostarti, per non rischiare di iniziare un percorso che poi potresti abbandonare precocemente, magari proprio per difficoltà legate ai tempi e ai costi (non solo economici) degli spostamenti. Meglio, magari, scegliere uno studio più vicino a casa o al lavoro piuttosto che interrompere una psicoterapia per la distanza o la difficoltà degli spostamenti.
Per quanto riguarda i percorsi on-line, questa possibilità va in ogni caso valutata, caso per caso, insieme alla/al terapeuta.
Frequenza delle sedute
Come per la distanza legata agli spostamenti, anche per la frequenza delle sedute è importante valutare inizialmente qual è la frequenza delle sedute per te desiderabile o sostenibile.
Se la professionista – o il professionista – propone una frequenza che pensi di non poter sostenere, oppure propone incontri che ti sembrano troppo lontani tra loro, la cosa migliore è scegliere un percorso che contempli la frequenza che senti, al momento più adatta alle tue esigenze. Può però essere utile parlarne con la persona con la quale stai pensando di cominciare un percorso, perché, in alcune psicoterapie, la frequenza può anche essere adattata alle esigenze dei pazienti, mentre in altre potrebbe non essere così.
Così come per la presenza in studio, anche una frequenza che non si riesce a sostenere nel medio-lungo termine potrebbe portare a un’interruzione precoce della psicoterapia.
Quindi, meglio scegliere, da subito, una frequenza che si pensa sostenibile invece che intraprendere una psicoterapia che si rischia di abbandonare anzitempo.
Chiedi a qualcuno e/o fai una ricerca online
Puoi chiedere qualche riferimento alle persone di cui ci ti fidi (amiche e amici, medici, conoscenti…), oppure puoi partire da una ricerca on-line.
In entrambi i casi, oggi moltissime terapeute e moltissimi terapeuti hanno un sito internet, un blog o dei profili social e questo materiale può aiutarti a farti un’idea dell’approccio e del modo di lavorare della persona con cui stai pensando di cominciare un percorso.
Fai domande
Se trovi una persona con la quale vorresti cominciare un percorso, non avere remore a domandarle quello che per te è importante sapere prima di fissare il primo colloquio.
Ad alcune domande potrà rispondere, ma ad altre probabilmente no.
Ogni psicoterapia è un percorso personalissimo e solo strada facendo, probabilmente, avrai le risposte alle tue domande.
Ricorda che nessuno è perfetto
In ultimo – ma solo in ultimo – valuta l’orientamento teorico del/la terapeuta, o magari non farlo.
Alcuni orientamenti potrebbero essere più o meno adatti per alcune persone o per alcuni disturbi, ma questo, in realtà, lo valuta già la terapeuta stessa – o il terapeuta – durante il primo incontro.
Orientamenti diversi possono comportare frequenze e durate della terapia diverse, ma quello che ha più senso non è scegliere in base all’orientamento in sé, bensì in base alle ricadute dell’orientamento teorico di chi conduce la terapia.
Per esempio, una psicoterapia a indirizzo psicoanalitico è preferibile venga condotta con sedute settimanali, mentre altri orientamenti possono prevedere frequenza diverse. Se pensi di non poter portare avanti una terapia con cadenza settimanale, allora forse potresti orientarti verso una terapia che preveda anche una frequenza diversa, ma non perché un orientamento teorico sia preferibile a un altro, bensì perchè le modalità di con cui si concretizza un tipo di psicoterapia piuttosto che un’altra potrebbero incontrare maggiormente le tue esigenze e le tue possibilità.
Al netto di questo, la psicoterapia è un incontro tra due persone, prima ancora che tra professionista e paziente. Terapeute e terapeuti lavorano tutti per lo stesso obiettivo, anche se con modalità diverse.
La qualità della relazione terapeutica è uno tra i fattori che contribuiscono alla “buona riuscita” di una psicoterapia e, più che preoccuparti dell’orientamento teorico, potrebbe essere utile scegliere una persona con la quale senti di poter cominciare a lavorare nel modo più sereno possibile.
Come già abbiamo detto, nessuno è perfetto e, anche nella relazione terapeutica migliore del mondo, prima o poi si manifesteranno delle fatiche. La differenza nell’affrontarle o meno non la farà l’orientamento di chi conduce la terapia, ma la qualità della relazione che si sarà costruita.
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FAQ
Risposte alle domande frequenti su prestazioni psicologiche per persone anziane a Sesto San Giovanni
Che cos'è la psicoterapia per una persona anziana?
La psicoterapia con una persona anziana è un percorso che mira ad aumentare il benessere della persona, con l’obiettivo di conseguire il maggior benessere possibile, favorendo una maggior consapevolezza di se stessa e del proprio modo di funzionare, anche all’interno delle relazioni, ma anche, spesso, favorendo l’accettazione di una condizione di vita che, spesso, subisce dei cambiamenti rispetto a quella precedente.
La psicoterapia con persone anziane ha spesso come tematica centrale proprio la fase di vita che si affronta, che pone spesso come centrali temi legati alla perdita (della salute, dell’autonomia, di alcune capacità…) e al lutto.
È utile non solo in presenza di una sintomatologia conclamata (es. ansia o depressione), ma anche in caso di eventi, improvvisi o meno, che possono modificare la qualità di vita della persona anziana e possono richiedere un tempo di elaborazione psichica per adattarvisi.
La psicoterapia con una persona anziana può essere svolta da psicologhe, psicologi, mediche e medici in possesso di abilitazione all’esercizio della psicoterapia.
Che cos'è il sostegno psicologico alla persona anziana?
Il sostegno psicologico alla persona anziana è un intervento finalizzato a supportarla nell’affrontare le difficoltà generalmente legate alla fase di vita della terza età, sostenendo l’attivazione delle sue risorse. Il sostegno psicologico con la persona anziana può essere svolto da psicologhe e psicologi con regolare iscrizione all’ordine professionale.
Che differenza c'è tra psicoterapia e sostegno psicologico per la persona anziana?
Entrambi i percorsi sono finalizzati al conseguimento di un maggiore benessere della persona anziana.
In linea generale, la psicoterapia con la persona anziana è un percorso che può avere una durata maggiore e può essere utile nel trattamento di alcuni disturbi, mentre il sostegno psicologico è un percorso generalmente più breve e legato a difficoltà più circoscritte.
Tuttavia, non sempre è possibile identificare nettamente una differenza marcata tra i due tipi di percorsi. Ogni percorso è unico e individualizzato e risponde alle necessità e alle possibilità di quella persona anziana nella sua fase di vita.
Che cos'è la valutazione neuropsicologica per persone anziane?
La valutazione neuropsicologica è rivolta a persone anziane che riscontrino problemi di memoria, attenzione, linguaggio, capacità di pianificazione e organizzazione.
Attraverso test standardizzati è possibile individuare punti di forza e fragilità nelle diverse funzioni cognitive e valutare eventuali trattamenti.
Quando contattare una psicologa o una psicologo per una persona anziana?
Purtroppo è diffuso il pregiudizio per cui sarebbe inutile, nella terza età, iniziare un percorso psicologico o una psicoterapia. In realtà non c’è nessun motivo per pensare che un percorso psicologico non possa essere utile per una persona anziana e, anzi, si tratta di una preziosissima opportunità per affrontare l’ultima fase della vita con maggiore consapevolezza e serenità.
Un percorso psicologico offre a una persona anziana un luogo sicuro in cui condividere, ed elaborare, i vissuti spesso luttuosi legati a questa fase della vita, ma anche un’occasione per ripercorrere e onorare il proprio vissuto, per provare ad affrontare l’ultima fase della vita con il maggior livello di benessere possibile.
Può essere utile in caso di sintomatologia (es. ansia o depressione), ma anche in tutte quelle situazioni in cui l’anziano fatica a confrontarsi con eventi legati alla fase di vita che sta affrontando (lutti, perdita dell’autonomia, malattia propria o del coniuge…).
I percorsi per persone anziane possono essere svolti anche online?
Nello studio di psicologia di Sesto San Giovanni preferiamo, se è possibile, che i percorsi psicologici rivolti alle persone anziane vengano svolti in presenza.
In caso di impossibilità a recarsi fisicamente presso lo studio, possono essere prese in considerazione modalità online solo nel caso in cui la persona anziana sia in grado di gestire la tecnologia necessaria in autonomia o, eventualmente, grazie all’assistenza di familiari o caregiver.
In quest’ultimo caso, bisognerà comunque garantire una situazione che salvaguardi la privacy della persona anziana durante la seduta o il colloquio.
Quali qualifiche deve possedere una psicoterapeuta o uno psicoterapeuta che si occupa di persone anziane?
Non sono previsti titoli particolari per una psicoterapeuta o uno psicoterapeuta per poter lavorare con persone anziane. È necessario essere psicologa, psicologo, medica o medico e possedere l’abilitazione all’esercizio della psicoterapia.
È possibile verificare l’iscrizione agli ordini professionali sul sito del Consiglio nazionale dell’Ordine
degli Psicologi e su quello della Federazione nazionale degli Ordini dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri.
Come per la psicologa o la psicologo che lavora con persone anziane, anche per chi esercita la psicoterapia con soggetti nella fase di vita della terza età è auspicabile possedere una formazione o un’esperienza lavorativa in questo ambito.